SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p max

  • Witam mój problem polega na tym ze , byłem na cyklu z prolo 300mg ed4 i deci 300mg ed7 wszystko było na dobrej drodze (dopięte na ostatni guzik)cykl trwał 5 tygodni czerwiec i zostałem aresztowany na 2 miesiące na sanki ,problem jest w tym ze nie wiem czy sie teraz odblokowywać, libido dobre problemu z fają tez nie ma jedynie jakość spermy i ilość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2011-08-18 15:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i teraz pytanie bo w weekendy nie mam możliwośći kłócia czy może być poniedziałek środa piątek? do tego witaminki omega itd na odblokowanie nolvadlex i clomid Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 183 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 87 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Staż na siłowni: 3 lata z przerwami [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5458 Data: 2009-05-16 12:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening A 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż 3) Przysiady klasyczne z hantlami 4) wejście na ławkę z hantlami 5) wznosy z opadu 6) Pompki klasyczne max powtórzeń 7) Podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia, oburącz 8) Pompki w podporze tyłem trening B 1) plank max czas 2) Martwy ciąg z hantlami 3) Wykroki z hantlami [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2013-05-28 22:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST ENAN CYKL!

    Temat
    Doping

    moje pytanie brzmi! czy lepiej pociągnąć dłużej a mniejsze dawki czy krócej a większe dawki! mam na mysli: 1-10 300mg e5d - około 420mg testa na tydzień 1-12 200mg e4d - około 350mg testa na tydzień Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 185 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 80 Obwód uda: nie wiem Obwód [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6324 Data: 2010-08-13 18:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lajt cyklon

    Temat
    Doping

    Cześć. Dzisiaj przyszedl mi staff- prop z atomica. Mam takze metanabol. Micha jest po to podstawa trening obecnie hst. Pomyslalem ze zrobie tak 1-8 prop 75 lub 100 ed2. A metanabol tylko w Dni Treningowe ( po przeczytaniu artykulu e-lita na ten temat pomyslalem ze wole wiecej watrobki i ogolnie zdrowia zaoszczedzic i bede jadl tylko w dni ten.)- [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2009-01-08 20:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo prosilbym o ocene czy moze nie jest troche za oistry.Od kilkunastu dni rozgrzewam sie na mecie i prolce masa 103 kg 14% tluszczu. prop z fm 150e2d 8 tygodni vino desma 50e2d 8 tygodni tren z fm 1 beczka acetat 1 enantat na przemian 100/75 e3d 8 tyg. t3 80 tabs piramidka razem z trenem oxyflux a 2 razy 2 tyg piramidka chyba ze za duzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2010-06-26 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy 3 dniowy w domu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w górę - 12, 10, 8 - rozpiętki - 10, 8, 6. Triceps: - wyciskanie francuskie na ławeczce płaskiej- 12, 10, 8 - Wyciskanie zza głowy hantli 12 10 8 Brzuch: - spiecia 3x max Środa: plecy, biceps, przedramię. Plecy: - podciąganie na drążku szerokim uchwytem do klatki(nachwyt)- 12, 10, 8 - martwy ciąg- 10, 10, 10, 10. - podciąganie na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2011-01-23 21:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pytanie jest na temat superki i propa. Chce dokladnie wiedziec jak i ile trzeba brać poszczegolnych srodków. Interesuje mnie cykl 3tyg (sprawdzajacy, wczesniej nigdy nic nie bralem). Z tego co sie orientowalem na forum to nalezy brac 2ml superki + 1ml propa e2d, czy takie dawkowanie jest prawidlowe? Wiem, ze propioniat mozna laczyc z superka [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2010-02-09 21:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Witam, szykuje sie na cykl masowy, a potem krotka wycinke i prosilbym o pomoc w ulozeniu cyklu:) Mam taki spret do dyspozycji: -6 paczek omki jelfy (30 ampułek 250mg/ml) -15 ampułek deki Normy z pewnego źródła, -3 flakony 10 ml propinatu Atomica (100mg/ml) -wino injekcyjne Desma 4 opakowania (12 ampułek 50mg/ml) -wino scantel 2 blistry (60 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2009-12-01 14:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl

    Temat
    Doping

    aktualnie koncze ten ostatni 4-ty cykl ale chciałbym juz zaplanowac kolejny aby powoli kompletować potrzebne środki. I teraz moje pytanie do was co byscie polecali na 5-ty cykl ? Jak widzicie narazie uzywalem tylko enanthatu czy nadszedł czas aby uderzyć cos mocniejszego np. suste ome ? Mysłałem aby uderzyc bolda i enanthan poraz kolejny ale to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2009-12-21 11:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + meta

    Temat
    Doping

    Witam w załączniku przedstawiam mój cykl , w którym zależy mi na masie bardziej czystej niż na enanie , wiem że to głownie od diety zależy , możecie dać wskazówki co do niej zawsze to była masa więc jestem zielony w jako takiej redukcji , mniej węgli więcej białka ? Byłbym wdzięczny za wskazówki Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 83 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2008-06-17 02:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 8 PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU W UCHWYCIE NEUTRALNYM 3 serie PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE 12 10 8 PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM 12 10 8 SZRUGSY 3 x max UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJĄC PODCHWYTEM (wąsko) 12 10 8 UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ NA „MODLITEWNIKU" 12 10 8 UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJĄC PODCHWYTEM [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2011-04-04 11:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. zdecydowalem sie jednak na zarzucenie wina z clenem ( no chyba ze ktos ze swiatlych zaproponuje mi cos lepszego na fatlosa?) a pytanie moje dotyczy: jakie winko ostation byscie polecili( niestety, mimo milosci do watroby wybor jedynie z orali) jaki clen daje teraz rade?? czy clomid wystraczy na odbl?? ile tabs 10/ 12?? co dadatkowo?? czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2009-06-24 11:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawą cyklu ma być cypionat (razak): 1-12 300mg/week 14 - pct dysponując 2 butelkami NPP (razak) ktore wystarczą na 6 tyg (100mg co 2dni) kiedy najlepiej je rozpocząć, np 5-11 czy tez tak aby ciagnac npp po skonczeniu cypio i zakończyc kilka dni przed pct (ze wzgledu na jego krotki okres poltrwania w porownaniu do dluzszego okresu poltrwania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-08-25 20:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl deca winstrol.

    Temat
    Doping

    czesc jestem nowycwicze 3lata na silowni i odczuwam ze juz mi nic ni rosinie chcialbym wykonac swoj pierwszy cykl na mase i sile deca winstrol ale nie chce miec zlanej sylwetki czy jest to dobry wybur? cos dorzucic i co na odblok? prosze o pelna odp. osoby doswiadczone.{zakupilem 20 deca durabolin p0 200 i 20 winstrol po100}prosze o rozpiske [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2009-11-25 14:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (FBW 5x5), którym ćwiczę aktualnie wygląda tak: Środa 1. Przysiad ze sztangą na barkach 5x5 2. Wyciskanie na ławce skośnej 5x5 3. Martwy ciąg 5x5 4. Podciąganie na drążku 3xmax Piątek 1. Przysiad ze sztangą na barkach 5x5 2. Wyciskanie na ławce płaskiej 5x5 3. Martwy ciąg 5x5 4. Wiosłowanie 5. Wyciskanie sztangi zza karku 5x5 Trening siłowy w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2009-07-14 22:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC start z PH

    Temat
    Doping

    witam, dopiero zaczynam z PH, czytam te forum ale pare rzeczy nie rozumiem wiec musze sie zapytac: kupilem sobie massdrol i planuje wziac na odblok clomid 1tydzien - 1 tab 2-3-4 - 2tab(moze w czwartym 3 jak myslicie?) i dzien po tym chce jechac na odbloku. Przez caly czas zamierzam brac cos oslonowego na watrobe jak esseliv, verdin watroba czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2009-05-13 22:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam trenadrol m-drol i s-drol zamiezam wziasc to w 3 albo 4 cyklach zastanawiam sie czy brac do tego jakies suple typu bcaa glutamina zma , lub jakis stak ? czy sa zbyteczne i obciaza niepotrzebnie watrobe ? wlasnie skanczylem 5 tyg delikatna redukcje nie wiem czy wchodzic teraz na jeden z tych ph czy najpierw zazucic jakis stak odrobic spadki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2008-11-28 19:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gornego w opadzie tułowia rownolegrym do podłoza :D 5 x 10 franzuc wiedzac jednaracz hantlem 5*10 brzuch robie 3 razy w tygodniu seria łączona skołyny na maszynie 3 razy max uginanie nog w zwisie ;) 3 max twister 3 max co mam zmienic w planie, robie 2 razy triceps bo mam oporny , idzie teraz jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2007-01-27 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stojąc 4x 10 Skłony tułowia z linka siedząc 3x13 Skłony tułowia z linka stojąc ze skrętem 3x13 Unoszenie kolan do klatki piersiowej w podporze na przedramionach 3x max Wt. Podciąganie na drążku podchwytem wąsko 3x max Przyciąganie drążka w szerokim chwycie do klatki 4x10-6 Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 4x10-6 MC 3x10-6 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2011-11-29 12:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)